Retrouvez votre bien-être grâce à la relaxation biodynamique près de Montceau les mines

 

Installé à Saint-Bonnet-de-Joux près de Montceau les mines en Saône-et-Loire, le praticien en relaxation biodynamique Benoît Cagniart vous accompagne dans des séances de relaxation biodynamique, afin d’atteindre votre mieux-être sur les différents plans : physique, psychique, énergétique, etc.

 

Les bienfaits de la relaxation biodynamique

Apparu en 1987 avec Pierre Pyronnet, le concept de la relaxation biodynamique désigne un ensemble de pratiques corporelles qui visent à libérer le corps de tout blocage physique, mental et énergétique et à lui redonner relaxation et dynamisme.

Cette pratique permet, entre autres, une harmonisation entre le corps physique, les mouvements et la respiration. En effet, grâce à la fluidité des mouvements, la relaxation biodynamique développe ces trois parties et apporte une dynamisation physique au corps entier.

Praticien expérimenté en relaxation biodynamique, je vous propose des séances en groupe ou individuelles à des tarifs préférentiels, afin de vous apporter la relaxation dont votre corps a besoin. Les groupes sont limités à 12 personnes afin de permettre un accompagnement de qualité.

 

 

Relaxation biodynamique à Saint-Vallier 

 

Relaxation biodynamique à Saint-Vallier 

La relaxation biodynamique : comment ça fonctionne ?

La relaxation biodynamique tourne autour de trois grands axes : libération, relaxation et redynamisation. Le praticien agit sur la posture, l’attitude et la conscience corporelle. En effet, dans la première étape de la séance, il s’intéresse à libérer le corps de ses blocages par le mouvement, en faisant également appel à la philosophie du Tao de Longue vie.

Passant à la 2ème étape de la relaxation biodynamique, le praticien s’intéresse à l’alignement de la colonne vertébrale en se basant sur les mouvements somato-respiratoires. De plus, à ce stade, il pose la conscience sur le relâchement corporel en trois étapes mais aussi à l’identification et la reprogrammation des rythmes corporels, en vue d’atteindre la relaxation souhaitée.

Dans le cadre du troisième axe de la relaxation biodynamique, le praticien oriente les mouvements vers la redynamisation du corps. En effet, il s’intéresse à la dynamisation de l’énergie interne, à l’appropriation de son espace énergétique et corporel et enfin à la coordination et la dynamisation du corps, des mouvements et de la respiration.

 

Pourquoi la relaxation biodynamique ?

La relaxation biodynamique a plusieurs avantages sur le corps humain et ce, sur différentes facettes du bien-être. Côté santé, la relaxation biodynamique permet de libérer le stress, les tensions et de soulager le dos. Sur le plan physique, elle permet d’éveiller la conscience corporelle, énergétique et respiratoire.

En outre, cette pratique apporte des bienfaits sur le plan mental, car elle développe l’attention, la perception et la concentration, et aide au lâcher-prise. La relaxation biodynamique libère également les blocages, tonifie le corps et facilite la circulation énergétique.

Reposant sur la respiration corporelle en mouvement, cette pratique vous permet d’avoir confiance en vous et d’augmenter votre capacité à gérer votre vie avec plus d’efficacité. En effet, grâce à cette pratique, vous serez capable de réajuster les attitudes, de développer une meilleure dynamique dans votre corps.

Au-delà de ces effets positifs sur la santé de la personne, sa vie et ses relations avec autrui, la relaxation biodynamique permet également un mieux-être dans la vie professionnelle.

 

 

Relaxation biodynamique à Saint-Vallier 



Pour plus de renseignements sur la relaxation biodynamique, contactez-moi au 03.85.24.47.56 ou au 06.09.88.29.97.


Massages profonds 

Praticien spécialisé en thérapie énergétique, Benoît Cagniart vous propose des séances de massage énergétique efficaces et adaptées à vos besoins. Alliant techniques de magnétisme, de manipulation et de massage, vous retrouverez votre bien-être au quotidien.

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Séances de relaxation biodynamique

Votre praticien en thérapie biodynamique vous propose également des séances de relaxation biodynamique vous permettant d’atteindre votre mieux-être sur le plan physique, psychique, énergétique et émotionnel.

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Ateliers bien-être 

Expert en soin énergétique Benoît Cagniart, vous invite à découvrir ses ateliers de pleine conscience et de positivité, adaptés aux particuliers et professionnels afin de vous proposer un ensemble de pratiques indispensables pour votre bien-être au quotidien.

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Benoît Cagniart vous accueille dans son cabinet afin de vous offrir des séances sur-mesure de relaxation, de massage profond et de soin énergétique.

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